Mais c'est quoi une Maison Sport Santé ?
Les Maisons Sport-Santé (MSS) ont pour but d'accompagner et conseiller les personnes souhaitant pratiquer une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge.
C'est pour qui ?
2 cas de figure :
- Vous n'avez pas de problème de santé et vous souhaitez débuter ou reprendre une activité physique.
- Sur ordonnace, vous souffrez d'une Affection Longue Durée ALD (Diabète, sclérose en plaque, cancer .... ) et votre médecin traitant vous conseille de reprendre une activité physique.
Nous somme là pour vous accompagner, vous conseiller et vous guider vers des structures proposant des encadrements d'activités physique et sportives adaptées et sécurisés par des professionnels du sport.
Ces structures sont nombreuses sur le Sud Haut Marnais. Nous n'aurons aucun mal à trouver l'activité qui vous convient.
Et en pratique ça donne quoi ?
Cet accompagnement se fera en plusieurs étapes, tout d'abord nous organiserons une rencontre afin d'échanger sur vos besoins et envies.
Dans un second temps, nous vous ferons passé quelques tests d'aptitudes physiques afin de vous orienter du mieux possible.
Nous vous accompagnerons vers la structure sportive et établirons un contact auprès du professionnel avec lequel vous pratiquerez.
Vous intégrerez ensuite un cours (limité à 15 personnes) afin d'adapté au maximum chaque exercice.
Tout au long de l'année nous serons à votre écoute et suivrons votre parcours et en fin d'année, nous vous referons les mêmes tests afin d'estimer votre évolution.